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伏天高温高湿室内外温差大热伤风患者增三成

来源：津报网--天津日报发布时间：2008-08-06

　　从本市多家医院获悉，入伏后热伤风（夏季感冒）患者增多约30%。这些患者有不少是因为贪凉，室内空调温度太低，室内外温差过大所致。
　　市一中心医院呼吸科主任蒋萍说，伏天温度高、湿度大，机体出汗多，能量消耗多，水分、盐分丢失多，加之工作忙、睡眠差等，人体抵抗力会明显下降。此时若贪凉，外感风寒，感冒病毒就会乘虚而入。热伤风患者会有发热、头痛、鼻塞流涕、咽喉肿痛、四肢无力等症状。幼儿、老人、心脑血管病患者热伤风后，还可能导致抽风、昏迷、肺炎，甚至诱发、加重原有疾病，因此更应积极预防。
　　避免热伤风，首先应注意室内空调温度别太低，以室内外温差5℃为宜，最好不通宵开冷气睡觉，满身大汗时不要对着空调、风扇直吹，同时保证室内勤通风换气。此外，避免过度劳累，保证规律生活、充足睡眠；外出注意防晒；饮食宜清淡，少吃油腻、辛辣食物，适当多吃苦瓜、丝瓜、黄瓜、西红柿、萝卜等清热消暑的果蔬，多喝温白开水，适当补充盐分；坚持体育锻炼，增强抵抗力。

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